quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Bandeira de Botsuana

Há exatamente 43 anos, em 30 de setembro de 1966, Botsuana, na África, tornava-se independente. Em homenagem a este país, falarei um pouco sobre a bandeira do país e sua história.

Bandeira de Botsuana
Na mesma data em que o país declarou-se independente do Reino Unido, adotou-se a bandeira utilizada até hoje. Ela possui seus lados numa proporção de 2:3 (vertical:horizontal) e consiste em uma base azul celeste com uma listra preta horizontal no centro, que possui bordas brancas, conforme a figura acima.

Brasão de BotsuanaAssim como no brasão de armas do país (ao lado), a cor azul representa os recursos hídricos de Botsuana, cujos rios mais importantes são o Limpopo, o Okavango, o Linyanti e o Boteti. As cores preta e branca são relacionadas à harmonia racial entre os habitantes do país, assim como a natureza pluralista de sua sociedade. A representação destas duas cores na bandeira é inspirada na zebra, o animal símbolo do país, e que também está presente no brasão.

Bandeira anterior: República Centro-Africana

Referências: WorldFlags101 e Wikipedia

domingo, 27 de setembro de 2009

Imagens escondidas (2)

Aí nessa imagem há dez faces escondidas na árvore...

Faces na Árvore

» Mais imagens escondidas

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Criatividade VI


Criatividade VI-1

Criatividade VI-2

Criatividade VI-3

Criatividade VI-4

Veja AQUI a postagem “Criatividade V”
Veja AQUI a postagem “Criatividade IV”
Veja AQUI a postagem “Criatividade III”
Veja AQUI a postagem “Criatividade II”
Veja AQUI a postagem “Criatividade I”

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

O título carioca do Botafogo em 1912

Postagem simultânea com o Blog do Botafogo/Blog dos Colunistas do Canal #Sports - LINK.

Botafogo Football ClubAo longo dos mais de cem anos de história do Campeonato Carioca/Estadual do Rio de Janeiro, algumas dissidências aconteceram e estas vieram a dividir os clubes em ligas diferentes. O ano de 1912 marcou a primeira vez em que este fato ocorreu, ficando as equipes divididas em duas ligas: a Associação de Football do Rio de Janeiro (AFRJ) e a Liga Metropolitana de Sports Athleticos (LMSA). Do campeonato da LMSA participaram Paissandu, que sagrou-se campeão, Flamengo, Fluminense, América, Bangu, São Cristóvão, Rio Cricket e Mangueira. Já o campeonato da AFRJ foi disputado por Botafogo, Americano (do Rio de Janeiro, não o atual clube de Campos), Paulistano, Germânia, Catete, Internacional e Petropolitano.

Foto do Time Campeão em 1912
Mimi SodréE o campeonato da AFRJ teve como campeão o glorioso alvinegro. Este veio a ser o terceiro título carioca do Botafogo, àquela altura ainda chamado de Botafogo Football Club. Foi um campeonato de regulamento simples, com as equipes disputando entre si dois turnos, sendo que o Petropolitano afastou-se da competição após disputar três partidas. A equipe com mais pontos ao final do campeonato seria declarada campeã. Ao final destes dois turnos, o Botafogo obteve 18 pontos, um a mais do que o Americano, vice-campeão com 17 pontos. Vejamos a campanha do título botafoguense:

1º Turno
13/05, Americano 3x1 Botafogo
02/06, Botafogo 6x2 Catete
07/07, Germânia 0x1 Botafogo
21/07, Paulistano 0x4 Botafogo
04/08, Botafogo 9x0 Internacional

2º Turno
18/08, Botafogo 2x0 Americano
08/09, Botafogo 8x1 Paulistano
29/09, Botafogo 10x0 Germânia
13/10, Botafogo WOx0 Catete
20/10, Botafogo WOx0 Internacional

Mimi Sodré e Villaça foram os grandes destaques do título alvinegro, marcando 12 e 11 gols, respectivamente. Na goleada por 10x0 sobre o Germânia, o Botafogo entrou em campo com a seguinte escalação: Álvaro Werneck, Edgard Pullen e Edgard Dutra; Rolando de Lamare, Lulu Rocha e Juca Couto; Oswaldo de Lamare, Pino, Villaça, Mimi Sodré e Lauro Sodré.

Referências: RSSSF Brasil e Wikipedia

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Euler

No dia 18 de setembro de 1783 falecia Leonhard Euler, um dos maiores matemáticos de todos os tempos. Nascido em Basiléia, na Suíça, em 15 de abril de 1707, ele passou a maior parte de sua vida na Rússia e na Alemanha. Foram notáveis as suas contribuições na área da terminologia e notação, em especial para as análises matemáticas, como a noção de uma função matemática.

EulerPouco depois de seu nascimento, sua família mudou-se para Riehen, na Alemanha. Desprezando seu talento para a Matemática, seu pai, Paul Euler, determinou que ele estudaria Teologia e seguiria a carreira religiosa. Paul era amigo da família Bernoulli, e Johann Bernoulli – um dos matemáticos mais importantes da Europa – seria eventualmente uma influência no pequeno Leonhard. Em 1723, recebeu o grau de Mestre em Filosofia com uma dissertação onde comparava Descartes com Newton. Nesta altura, já recebia lições de Johann Bernoulli, que rapidamente descobriu o seu talento para a Matemática. Em 1726, Euler completou sua dissertação na propagação do som e, em 1727, ficou em segundo lugar na disputa pelo prêmio da Academia de Paris. Euler, entretanto, ganharia o prémio anual doze vezes.

Na Suíça do séc. XVIII não havia muito trabalho para matemáticos em início de carreira. Quando se soube que a Academia de São Petersburgo procurava novos colaboradores, matemáticos de toda a Europa viajaram para a Rússia. Ele resolve ir para lá apenas na primavera seguinte por dois motivos: procurava tempo para estudar os tópicos de seu novo trabalho e queria tentar conquistar o lugar vago na Universidade de Basiléia como professor de Física. Para isso, Euler escreveu um artigo sobre acústica. Apesar da qualidade do artigo, não foi escolhido para o cargo. Em 1727 Euler aceita integrar a Academia, embora seja a cátedra de Medicina e Fisiologia. Neste mesmo ano passa a ocupar a posição de assistente em Matemática que foi deixada por Nicolaus Bernoulli, filho de Johann, após sua morte.

Fórmula de EulerTornou-se professor de Física em 1731 e, dois anos mais tarde, de Matemática. Em 1734, Leonhard Euler se casa com Katharina Gsell, com quem teve 13 filhos, dos quais somente cinco sobreviveram à infância. Em 1735 Euler resolve um problema que lhe dá fama mundial – o chamado “Problema da Basiléia”. Tratava-se de somar a série infinita dos inversos dos quadrados. Euler desenvolve assim um novo método analítico para lidar com o problema e seu método permitiu também somar todas as séries infinitas do mesmo tipo em que o expoente é um número par.

Em 1738, Euler perde a visão do olho direito, devido ao excesso de trabalho. Em 1759, com a morte de Maupertius, a vaga de diretor da Academia foi dada a Euler. Ao saber que outro cargo, o de presidente, tinha sido oferecido ao matemático d'Alembert, com quem tinha tido algumas divergências sobre questões cientificas, Euler ficou bastante perturbado. Apesar de d'Alembert não ter aceitado o cargo, ainda assim Euler aceitou o convite feito por Catarina, a Grande para voltar para a Academia de São Petersburgo. Em 1766 ele começa a perder a visão também do olho esquerdo. Em 1771, perde todos os seus bens, com exceção dos manuscritos de Matemática, num incêndio em sua casa. Ficou cego, mesmo tendo realizado uma cirurgia, e perdeu sua esposa, em 1773, aos 40 anos. Morreu, então, em São Petersburgo, há exatos 226 anos, vítima de um acidente vascular cerebral.

Referência: Wikipedia

terça-feira, 15 de setembro de 2009

História dos Bairros do Rio de Janeiro - Barra de Guaratiba

Dando sequência ao histórico dos bairros do Rio de Janeiro, falarei hoje sobre a Barra de Guaratiba.

Barra de GuaratibaO nome do bairro tem origem no idioma tupi, no qual “wa'ra” ou “guara” significa garça, e o sufixo “tuba” significa sítio. Juntando as palavras, a tradução do nome Guaratiba seria “sítio em que abundam as garças”. O bairro se encontra na faixa entre os grandes manguezais da zona oeste e a Serra Geral de Guaratiba. Na cartografia do século XVII a área já era chamada de “Barra de Guaratiba”. Em 1640, aparece nos documentos do cosmógrafo João Teixeira também com a denominação de “Barra de Garatuba”. Toda a região fazia parte da freguesia de Guaratiba, criada em 1755.

A área apresenta importantes vestígios arqueológicos, com indícios pré-históricos dos antigos habitantes, como o “Homem do Sambaqui”. Em documentos de 1590, já se constatava a presença de colonos na região conhecida como “Guarapirangua”. Mais tarde, em 1710, desembarcariam os franceses, comandados por Duclerc, que marchariam pelas terras cariocas para seu fracassado ataque à cidade do Rio de Janeiro.

Barra de Guaratiba
O Porto Mar de Guaratiba, na barra de mesmo nome, exportava a produção agrícola da freguesia, com acesso de embarcações de pequeno porte. Na Restinga de Marambaia, as terras de Maria Isabel Breves foram vendidas a uma Companhia de Melhoramentos e negociadas, em 1897, com o Banco da República e, em 1905, com a Fazenda Federal. Lá, o Exército instalou um polígono de tiro, tornando, toda a restinga, área militar. No sítio Santo Antonio da Bica, o paisagista Roberto Burle Marx localizou o seu viveiro de flores e plantas tropicais, em área estimada de 600.000 m².

O bairro possui duas praias: a de Barra de Guaratiba e a do Canto, ambas em enseada abrigada pela Ponta do Picão e as encostas do morro de Guaratiba. Estas praias são muito procuradas por veranistas e seu acesso é feito pela antiga Estrada da Barra de Guaratiba, atual Estrada Roberto Burle Marx. Ao longo dessa via, limitando o extenso manguezal de Guaratiba, encontram-se diversos restaurantes de peixes e frutos do mar. Nas encostas do morro de Guaratiba estão trilhas que dão acesso às praias selvagens voltadas para o Grumari, como dos Búzios, Perigoso, Meio, Funda e do Inferno.

Bairro anterior: Barra da Tijuca

Referência: Portal Geo

sábado, 12 de setembro de 2009

Retardamento


Cyanide and Happiness
Tira Original: http://www.explosm.net/comics/1632
Referência: Cyanide and Happiness Traduzidos

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Eye of the Tiger

Eis o clássico clipe da clássica música “Eye of the Tiger”, do filme “Rocky III”, de 1982.




EYE OF THE TIGER

Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance, now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive

So many times, it happens too fast
You change your passion for glory
Don't lose your grip on the dreams of the past
You must fight just to keep them alive

Refrão:
It's the eye of the tiger, it's the thrill of the fight
Risin' up to the challenge of our rival
And the last known survivor stalks his prey in the night
And he's watchin' us all in the eye of the tiger

Face to face, out in the heat
Hangin' tough, stayin' hungry
They stack the odds 'til we take to the street
For we kill with the skill to survive

Refrão

Risin' up, straight to the top
Have the guts, got the glory
Went the distance, now I'm not gonna stop
Just a man and his will to survive

Refrão

The eye of the tiger...
The eye of the tiger...

domingo, 6 de setembro de 2009

De nômade a sedentário

Eis um artigo que recebi por e-mail e que, apesar de eu falar e não seguir muito também, corrobora com a minha opinião. O desenvolvimento da “sociedade”, facilitando todas as ações do homem e permitindo que ele fique cada vez mais “imóvel”, traz essas más conseqüências à saúde.

DE NÔMADE A SEDENTÁRIO
(Heraldo Victer – Presidente do Centro de Estudos do Procordis – CEPRO)

A vida moderna trouxe uma série de vantagens ao homem comum, com facilidade na execução das tarefas diárias. O Homem não precisa mais ir à busca, tudo chega às suas mãos sem esforço. De caminhante ativo se transformou em inativo. O preço desta mordomia foi o sedentarismo.

Os carboidratos refinados (farinha de trigo refinada e seus derivados, açúcar refinado e seus derivados, etc.) e os alimentos gordurosos fizeram a população conhecer a obesidade. Em fotografias e/ou filmes das décadas de 30, 40 e 50 não se observava pessoas com sobrepeso corporal. Contudo, atualmente, a obesidade está se constituindo num flagelo das nações, existindo 300 milhões de obesos. É pior que a própria fome africana e mata muito mais.

A obesidade leva a situações patológicas indesejadas, desde artrose dos joelhos, infiltração gordurosa do fígado, dificuldade de locomoção e aparecimento da temida doença metabólica, [i]diabetes mellitus[/i]. Logo surgem as doenças cardiovasculares (DCV). Estas são as principais causas de morbi-mortalidade em todo mundo ocidental, como no Brasil e no estado do Rio de Janeiro. As DCV causam uma profunda repercussão na sociedade, reduzindo a força de trabalho, por acometer a população economicamente ativa, levando a um grande impacto sócio-econômico, onerando a previdência social.

Como reverter esta situação tão preocupante, agora também acometendo a população jovem?

Kenneth CooperNa década de 1970, o cardiologista texano Kenneth Cooper divulgou a importância da atividade física à saúde cardiovascular. Mais ainda, que o exercício físico atuaria na função cardíaca promovendo melhor desempenho do coração ante o esforço físico. Criava-se um modelo de resposta fisiológica do organismo que proporcionaria uma prevenção às doenças cardiovasculares. Estas observações e conclusões cientificas foram obtidas através de muitas experiências realizadas nos laboratórios de fisiologia do exercício e foram tão logo passadas à prática clínica. Foram informações revolucionárias para a época.

Estes novos conceitos tiveram um impacto extraordinário à vida do homem comum, modificando o comportamento urbano a ponto de ter ocorrido uma onda avassaladora de pessoas caminhando e correndo pelas ruas, ainda sem ter tido uma devida orientação profissional. “Cooper” passou ser sinônimo de exercício físico. O chamado “Teste de Cooper” ingressou nas faculdades, penetrou nas salas de aula, convenceu os professores e foi academicamente introduzido aos profissionais da área de saúde como verdade cientifca. Nos últimos anos vários trabalhos científicos vieram demonstrar a correlação linear existente entre os exercícios físicos e os benefícios obtidos, inclusive na redução da morbi-mortalidade cardiovascular.

O estudo comparativo da doença coronária nos entregadores de carta ter sido estatisticamente muito menor do que nos motoristas de ônibus veio comprovar a importância do exercicio sobre a saúde. Da mesma forma, os obesos ativos são mais saudáveis que os obesos sedentários.

A adesão mínima da prática do exercício físico para despender gasto calórico moderado por período de tempo prolongado de forma regular está associada a uma redução de 20% a 30% do risco cardiovascular. Uma sessão de três segmentos de 30 minutos cada (alongamento, aeróbica e musculação) de três a quatro vezes por semana é suficiente para produzir um adequado condicionamento físico e conferir qualidade de vida. Os expressivos efeitos benéficos se fazem presentes também no metabolismo lipídico, com aumento do HDL (colesterol “bom”), com redução do LDL (colesterol “ruim”) e com redução dos TG (triglicerídeos). Favorece um aumento a sensibilidade à insulina, produz uma queda nas cifras da pressão arterial.

Finalmente, com a possivel melhoria da função endotelial vascular, presume-se que possa retardar a progressão da aterosclerose. Dada a extrema facilidade de realização da atividade e exercício físicos, deve ser a via mais adequada para se tornar real a conquista de uma vida saudável. Reverter o estilo de vida do homem, voltar a ser caminhante.

Bibliografia consultada:
1. Brunwald ‘s HEART DISDEASE -A Textbook of Cardiovascular Medicine
Zipes,Libby,Bonow &Braunwald – International Edition – 7th Edition 2005
2. The National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) – statistic 2006.
3. Moderate Exercise May ImproveCardiovascular Risk Factors,LifeExpectancy
Laurie Barclay and Charles Vega – CME – Medscape – nov 2005.
4. Framingham Heart Study – updated data – 2006.
5. Effect of Calorie Restriction with or without Exercise on Body Composition and Fat Distribution. March 2007
Leanne M. Redman, Eric Ravussin for the Pennington CALERIE Team.
Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge, Lousiana – USA.

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Imagens escondidas (1)

Aí nessa imagem há um cavalo, um urso, um leão, uma águia, um lobo, um padre e uma mulher - e sabe-se lá mais o quê...
(clique para ampliar)

imagens escondidas